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1、多喝水，適當禪風室內設計補充鹽分，盡量避免親子空間設計少吃辛辣食物和油膩食品。多吃水果、蔬菜等新鮮綠色食品，在食用前最好以流動水沖大直室內設計洗。
2、從冰箱取出的食物切勿直接食用，應放置幾分鐘后再食用，冰涼的刺激性食品和物品也應少用，尤其是小孩樂齡住宅設計和在生理期天母室內設計的女性。
3、嬰幼兒的食物盡量不隔夜食用，因為乳制品可在短時間健康住宅內變質，嬰幼兒的用具也應勤清洗，防止細菌的滋生。
4、個人衛生要注意。要勤洗手，在屋內時最好多侘寂風空間心理學通風，保持室內空氣老屋翻新流通，盡量減少在人口密集的地方逗留的時間。
5THE R3 寓所、盡量避免或減會所設計少戶外活新古典設計動，尤其是10-16時不要在烈日下外出運動。
6、炎熱天氣外出旅游時，最好隨身攜帶藿香正氣水、風油精、腸道日式住宅設計消炎藥、保濟丸等常用藥。
7、中午要適當午睡一小時減少工作強私人招待所設計度。
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9、注意不要讓空調直吹頭部牙醫診所設計，室內外溫差不宜太大。
10、宜穿吸汗、寬松、透氣養生住宅衣服，以白、淺色為好醫美診所設計，綠裝修設計也應勤換勤洗。（據中國氣退休宅設計象局網站）
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